1. Dispozitivul și scopul acestuia
Dispozitivul de stimulare musculară EMS (electrostimulare musculară) stimulează mușchii prin microimpulsuri, contribuind la creșterea tonusului muscular, îmbunătățirea circulației sanguine și ameliorarea durerii.
2. Conținutul pachetului
Dispozitiv de stimulare musculară
Pereche de electrozi (electrozi adezivi)
Cabluri
Cablu de încărcare USB (USB-C sau micro-USB)
Manual de utilizare (probabil în limba engleză)
3. Pregătirea și încărcarea
Conectează cablul de încărcare și încarcă dispozitivul timp de aproximativ 2–3 ore, până când afișajul indică încărcarea completă.
Înainte de prima utilizare, este recomandat să încarci complet bateria.
4. Conectarea și poziționarea electrozilor
Conectează cablul la dispozitiv, apoi electrozii la cablu.
Aplică-i pe o zonă de piele curată și uscată (de exemplu, abdomen, partea superioară a brațului, gambă).
Păstrează între electrozi o distanță de cel puțin 2 cm távolságot
5. Pornirea, programele și intensitatea
Pornește dispozitivul apăsând butonul de pornire – afișajul va indica nivelul de încărcare, programul, durata și intensitatea. Selectarea programului
: moduri presetate (de exemplu, tonifierea musculară, relaxarea, ameliorarea durerii prin TENS)Setarea intensității
: utilizează butoanele plus și minus pentru a selecta nivelul dorit (confortabil, fără durere).Programele durează de obicei între
10–30 de minute . Dispozitivul se oprește automat la finalul programului. 6. Program de utilizare
Înainte de utilizare, consultă un medic dacă:
ai un stimulator cardiac sau un implant electric,
ești însărcinată,
ai epilepsie sau suferi de tulburări de ritm cardiac
Nu aplica electrozii pe răni, pe pielea iritată sau în regiunea gâtului și a pieptului.
Nu conduce vehicule și nu utiliza utilaje periculoase în timpul stimulării. .
Înainte și după utilizare, pielea trebuie să fie curată, iar electrozii să adere corespunzător.
7. Întreținerea
După oprire, curăță dispozitivul cu o lavetă moale și uscată – această indicație se referă la carcasa dispozitivului.
Păstrează electrozii într-un loc curat și uscat – înlocuiește-i după 20–30 de utilizări.
Evită contactul cu apa, umezeala și căldura puternică.
8. Sfaturi pentru o utilizare eficientă
Începe cu
o intensitate redusă , apoi crește-o treptat.Un program poate fi utilizat pentru un anumit grup muscular timp de
maxim 15–30 de minute, în conformitate cu reglementările Aplicarea regulată – de 1–3 ori pe zi – contribuie la creșterea tonusului muscular și la reducerea durerii.
9. Probleme frecvente
Nu pornește
→ nivel scăzut al bateriei: încarcă dispozitivul. Impuls slab
→ electrod defect, piele umedă sau conexiune slăbită. Durere sau senzație de arsură
→ redu intensitatea și verifică electrozii. Dacă problema persistă, oprește utilizarea. → csökkentsd az intenzitást, ellenőrizd az elektródákat. Ha nem javul, hagyd abba.